logo010-82895605

从无名的接受,到清明的修炼

——心理剧与助人技巧培训纪实

2015年8月

2015年7月24日,由瑞格主办的心理剧与助人技巧培训于北京联合大学心理素质教育中心如期展开。主讲人是来自台湾南华大学生死学系所教授、国际心理剧认证TEP游金潾老师,年过半百的游老师彬彬有礼而不失睿智幽默,丰厚的心理学、国学底蕴将西方心理学与东方文化完美结合,形成了独具特色的“大爱心理剧”。游老师说希望可以培养出具有中国文化特色的心理咨询师,也希望所有学习心理剧的同仁可以在这方面超过他,这样的胸襟和气度让在场的各位学员无不敬佩有加心悦诚服。

心理剧的关键是行动,所以游老师只是简要的介绍了心理剧,即让大家以体验的方式,用心用生命去感受心理剧的奥秘。心理剧分为暖身、做剧和分享三个部分,初识的学员们往往不能在这么短的时间里将内心打开,于是游老师通过一系列的暖身活动让各位学员可以真正放松下来,融入团体当中。从握手打招呼、到手脚并用送祝福,从姓名的由来到儿时游戏的回忆与分享,从挑选最令你欣赏的人到挑选最令你安心的人,从社会亲疏差序图的绘制到心灵书写的感动,就是在这样看似不经意间,每个人的内心都被慢慢的打开了,我们更清晰的看到了自己,也更期待之后的做剧过程。

依照团体动力学原则,我们选出了“希望自己更有力量”的议题主角。在这出关于自我成长的剧中,我们看到了主角的困惑、悲伤与执拗,但也看到了她的自信、坚持与成长,每个人都是自己的上帝,心理剧创始人莫雷诺曾这样说过,心理剧的舞台就是这样的神奇而充满魅力。分享之后衍生的剧外剧,有些出乎意料,却又似乎在情理之中。辅角与观众们表达了不同的观点与感受,并要求老师给予处理,于是游老师又以多重替身的方式让大家听到了自己和对方内心最为深刻的声音,并在最后自行转化,归于平和与理解。“每个人内心深处都是有爱的”游老师这样说,也这样相信着每个主角、辅角、陪伴者,或许这才是“大爱心理剧”的精髓吧。

第二天,借助美彩的宣泄,利用油画棒特有的阻抗性,达到由外而内的情绪释放,我们开启了尘封已久的记忆,直面了不愿触碰的伤痛,更加认清了自己想要的未来。也是通过这一环节,团体学员们的手握的更紧了,心也靠的更近了。之后的做剧过程也显得如此的情之所至,自然而然。主角上演了自己与原生家庭中父母的种种生命事件,也在这个过程中一次次的经历自我否认,游老师通过具体化的手法,利用雕塑、束绳等方式,让主角真正感到成长的动力与自身的力量,最终突破重围迎来曙光。在之后的分享环节,陪伴者的感受与情绪又成为下一出剧的暖身,借助垫子的捶打、把气“哈”出来,多位成员出现了躯体反应,但游老师都游刃有余的利用中医手法加以疏通和化解, “太多苦都压在心里了”游老师如是说,确实如此,生活中的我们往往都以隐忍示人,很难真实的表达自己的想法与意愿,但在心理剧我们可以像个孩子一样的真正做自己,因为这里没有不理解与指责,只有谅解和包容。

最后一天的相处,我们经历了梦的解释、死亡景与天堂景交叠、与离世亲人的“再见”、与现实家庭成员的关系整合等等,每位成员都全情投入,主角的倾力呈现、辅角的尽力配合、陪伴者的陪伴与支持,我们经历的是别人的生命故事,体会的却是最真实的内心震撼。心理剧并不是让我们沉迷过去而不能自拔,而是让我们在这个过程中,变得更加清明,洞察世事,珍惜生活与生命,以自我修炼与成长的态度去面对生命中那些未知的挑战与机遇。

三天的心理剧培训悄然而逝,游老师的导剧功力令人赞叹,“因势利导”与“顺势而为”不再只是简单的字面理解,而是真正撼动心灵的生命呈现。“咨询师要理解,你导的是主角的剧而不是你想要的剧”,心理剧导演只是引领者不是救赎者,每个人都有成长的力量,我们要始终坚信这一点,才能体会到剧中人的情绪与感受,并带领其找到生命的出路。正是这样的心法传授,超越咨询技巧本身的洞察与领悟,使得心理剧在每位学员的记忆中都留下了不可磨灭的印象。在最后的结束环节,每位成员都表达了对游老师的衷心感谢与自我成长的觉察,大家纷纷期待着再次与心理剧和游老师的邂逅,从而更加深刻的了解、认识、学习心理剧这项独具特色的咨询技法,帮助更多来访者寻求生命的意义与价值。

北京京师瑞格科技有限公司
2015年08月05日